ปวดท้องประจำเดือนเพราะ’กาแฟ’จริงไหม??

วันปกติๆไม่เห็นเป็นอะไร ทำไมพอเมนส์จะมาถึงบวมอย่างนี้ล่ะ?? สาวๆบางคนมีปัญหาเรื่องอาการหน้าบวมตัวบวมขาบวมท่อนล่างบวมก่อนมีประจำเดือน หรืออาจจะน้ำหนักขึ้นมาซักสองสามกิโลช่วงไม่กี่วันก่อนจะเป็นเมนส์ อาการเหล่านี้เรียกว่าอาการบวมน้ำ แพทย์แผนตะวันตกเชื่อว่า อาการบวมน้ำก่อนที่จะเป็นเมนส์อาจเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน จนเป็นสาเหตุให้มีน้ำสะสมอยู่ในร่างกาย ผู้เชี่ยวชาญบางคนเชื่อว่า เกิดจากการขาดวิตามินบีหรือแมกนีเซียม ส่วนแพทย์แผนจีนเชื่อว่า ปราณในตับและม้ามจะไหลเวียนได้ดีในช่วงก่อนมีประจำเดือน ม้ามควบคุมการเผาผลาญน้ำ หากการไหลเวียนในเส้นลมปราณม้ามติดขัดจะทำให้การเผาผลาญน้ำแย่ลง ภายใต้หลักการ “อวัยวะภายในทั้งห้าสัมพันธ์และพึ่งพากัน” ดังนั้นหากการไหลเวียนในเส้นลงปราณตับไม่สะดวก ก็จะทำให้การไหลเวียนในเส้นลมปราณม้ามที่แย่อยู่แล้วแย่ยิ่งกว่าเดิม แพทย์จะให้ยาช่วยให้ประจำเดือนราบรื่นและขับน้ำ เพื่อลดอาการบวมน้ำ อาการบวมน้ำช่วงที่เป็นเมนส์เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนหรืออาจเกิดจากเส้นลมปราณม้ามติดขัดทำให้การไหลเวียนน้ำภายในร่างกายไม่ดีเท่าเวลาปกติ ถ้าใครมีอาการบวมน้ำให้ทำตามนี้เลย>>>5 วิธีแสนง่าย ลดบวมน้ำก่อนเป็นเมนส์ แม่นางทานตะวันหวังว่าทุกคนจะหายจากอาการบวมน้ำกันเร็วๆนะเจ้าคะ Tips รวมเคล็ดลับบำรุงแก้ปวดประจำเดือน PRODUCT แนะนำสูตรวิจัยอาหารเสริมNV7 แก้ปวดประจำเดือน 🌿 ไม่ใช่แค่แก้ปวด แต่ป้องกันไม่ให้ปวดอีกต่อไป! ดูข้อมูลผลิตภัณฑ์ทางไลน์

การมีประจำเดือนเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่มาพร้อมกับวงจรการสืบพันธุ์ของผู้หญิง โดยมีบทบาทสำคัญในสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของสาวๆ แม้ว่าประจำเดือนของผู้หญิงทุกคนจะมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว แต่การเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของประจำเดือนก็ไม่ใช่เรื่องแปลกนะ เมื่อเร็ว ๆ นี้ สาวๆ หลายคนตระหนักรู้มากขึ้นเกี่ยวกับรูปแบบการมีประจำเดือนที่มีปริมาณลดลง โดยที่ผู้หญิงจะมีประจำเดือนน้อยลงหรือสั้นกว่าปกติ ปรากฏการณ์นี้จุดประกายความอยากรู้อยากเห็นและความกังวลในหมู่ผู้หญิงจำนวนมาก นำไปสู่คำถามเกี่ยวกับสาเหตุ ผลกระทบ และผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น การที่ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ หลายคนอาจมองว่าเป็นสัญญาณเตือนภัยของปัญหาสุขภาพ แต่จริงๆ แล้ว อาจเป็นสัญญาณของความโชคดีแฝงอยู่ก็ได้นะ ไปดูกันเถอะว่าประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ แบบไหนคือโชคดี แบบไหนคือโชคร้าย !?? โชคร้าย ถ้าสาวๆ โชคร้าย การที่ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ อาจเกิดจากสาเหตุปัญหาสุขภาพต่างๆ ดังนี้ ถ้าสาวๆ ประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ และมีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย เช่น ปวดท้องน้อย ปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขัด หรือมีเลือดออกกะปริบกะปรอย ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการรักษาที่เหมาะสมทันทีเลยนะเจ้าคะ โชคดี ในทางกลับกัน ถ้าอาการประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ อาจเป็นสัญญาณของความโชคดีก็ได้เหมือนกันนะ ดังนี้ ดังนั้นถ้าประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ และไม่มีสัญญาณเตือนภัยอื่นๆ ร่วมด้วย ก็อย่าเพิ่งกังวลไปเปล่าๆเลย มันอาจเป็นสัญญาณของความโชคดีก็ได้นะ ข้อควรระวัง ถึงแม้ว่าประจำเดือนมาน้อยกว่าปกติ อาจถือเป็นสัญญาณของความโชคดี แต่หากประจำเดือนมาน้อยเกินไป เช่น น้อยกว่า…

อยากเหวี่ยง อยากวีน เหมือนอารมณ์เสียทั้งวัน โอ้ยนี่ฉันเป็นอะไรเนี่ย ช่วง 2-10 วันก่อนมีประจำเดือน ผู้หญิงหลายล้านคนจะมีอาการที่ก่อให้เกิดความไม่สบายกายและความไม่สบายอารมณ์ มีอาการเริ่มต้นหลากหลายอาการ เรียกอาการเหล่านี้รวมกันว่าอาการก่อนมีประจำเดือนหรือ PMS (Premenstrual syndrome) อาการเหล่านั้นมีอะไรบ้างไปดูกันดีกว่าว่าเราเข้าข่ายเป็น PMS มั้ยนะ?? 2. ซึมเศร้า ไม่สดใส 3. นอนไม่หลับ 4. ปวดเมื่อยไปทั้งตัว 5. หงุดหงิดง่าย 6. ก้าวร้าวกับคนรอบข้าง 7. ร้องไห้ไม่มีสาเหตุ 8. รู้สึกท้อแท้ สิ้นหวัง 8 อาการเหล่านี้หากเกิดขึ้นในช่วงก่อนมีประจำเดือนจะเรียกว่าอาการก่อนมีประจำเดือนหรือ PMS เป็นอาการเนื่องจากฮอร์โมนแปรปรวนในช่วงที่มีประจำเดือน หากใครที่มีอาการเหล่านี้ไม่ต้องกังวลมากนะเพราะอาการเหล่านี้จะหายไปเองในไม่กี่วันหลังจากมีประจำเดือนนั่นแหละ ถ้าใครไม่อยากเป็น PMS ก็ตามไปอ่านกันว่า PMS อาการก่อนเป็นเมนส์ไม่ควรกินอะไรบ้าง?? แค่นี้ก็หลีกเลี่ยงอาการ PMS ได้แล้วเจ้าค่ะ แม่นางทานตะวันขอให้ทุกคนสุขภาพแข็งแรงยิ่งขึ้นๆไปอีกนะเจ้าคะ Tips รวมเคล็ดลับบำรุงแก้ปวดประจำเดือน PRODUCT แนะนำสูตรวิจัยอาหารเสริมNV7 แก้ปวดประจำเดือน 🌿 ไม่ใช่แค่แก้ปวด แต่ป้องกันไม่ให้ปวดอีกต่อไป! ดูข้อมูลผลิตภัณฑ์ทางไลน์

ไหนลองถูผิวดูหน่อยซิ เอี๊ยดดดดดด อุ๊ต้ะ! พอประจำเดือนมาทำไมผิวแปลกๆ ไปล่ะเนี่ย ประจำเดือนเป็นเรื่องปกติธรรมชาติของผู้หญิงทุกๆ คน แต่รู้ไหมว่าประจำเดือนส่งผลต่อผิวพรรณของเราด้วยนะ! ในช่วงที่มีประจำเดือน ฮอร์โมนในร่างกายของเราจะเปลี่ยนแปลง ทำให้ผิวของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงตามไปด้วย เหมือนกับการเกิดสิวของเรา ผิวมัน ในช่วงที่มีประจำเดือน ร่างกายของเราจะผลิตน้ำมันออกมามากขึ้น ทำให้ผิวของเราแลดูมันเยิ้มและเป็นสิวง่ายขึ้น โดยเฉพาะบริเวณทีโซนอย่างหน้าผาก จมูก คาง ผิวแห้ง ในขณะเดียวกัน ฮอร์โมนบางชนิดที่ลดลงในช่วงที่มีประจำเดือนก็ทำให้ผิวของเราแห้งลงได้ โดยเฉพาะบริเวณแก้มและรอบดวงตา ผิวหมองคล้ำ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในช่วงที่มีประจำเดือนยังทำให้ผิวของเราหมองคล้ำลงได้ เนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปเลี้ยงผิวลดลง แพ้ง่าย ผิวของเราจะแพ้ง่ายขึ้นในช่วงที่มีประจำเดือน เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของเราอ่อนแอลง สิวขึ้น สิวเป็นปัญหาผิวที่พบบ่อยในช่วงที่มีประจำเดือน เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและความมันบนใบหน้า ริ้วรอยเหี่ยวย่น ในช่วงที่มีประจำเดือน ผิวของเราจะสูญเสียคอลลาเจนและอีลาสตินมากขึ้น ทำให้เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้ง่ายขึ้น ผิวแต่ละคนจะเปลี่ยนไปไม่เหมือนกันขึ้นอยู่กับแต่ละคน หรือบางคนอาจจะเป็นทุกอาการที่พูดถึงเลยก็ได้นะ ติดตามการดูแลผิวของเราช่วงที่เป็นประจำเดือนได้ที่นี่เลย Tips รวมเคล็ดลับบำรุงแก้ปวดประจำเดือน PRODUCT แนะนำสูตรวิจัยอาหารเสริมNV7 แก้ปวดประจำเดือน 🌿 ไม่ใช่แค่แก้ปวด แต่ป้องกันไม่ให้ปวดอีกต่อไป! ดูข้อมูลผลิตภัณฑ์ทางไลน์